Cos’è lo Stretching Globale Attivo

Lo Stretching Globale Attivo trae i suoi principi dalla Rieducazione Posturale Globale ma a differenza di questa, usata a scopo terapeutico, lo S.G.A. va applicato sugli atleti nel corso della preparazione atletica, in sostituzione dello stretching classico, al fine di migliorare la performance. L’obiettivo dello S.G.A. vuole essere quello di realizzare una modificazione dell’assetto posturale attraverso una correzione bio-meccanica dei segmenti, attraverso una rimodulazione della distribuzione del tono, ma soprattutto attraverso un “rinnovamento” della registrazione dei comportamenti posturali.